Euskara eta euskal kultura sustatzea helburu duen elkartea

Juanjo Lertxundi

Juanjo Lertxundi

Ongi etorri gune honetara. Nire asmoa da zurekin partekatzea esaldiak, hausnarketak, metaforak eta abar; egunerokotasunean baliagarri eta lagungarri izateko, bai zure bizitza pertsonalean, bai arlo profesionalean.

Inspirazio hitzak, bizitzarako lagungarri izango ditugunak: erantzunak aurkitzeko, emozionalki sostengu puntuak ikusteko, oztopoen aurrean argia egiteko, gugan sinesteko, ikasteko eta hobetzeko. Garapen pertsonala ez da inoiz amaitzen.

Ikasteko gaitasuna da zure aktibo handiena. Virginia Satir psikoterapeutak esaten zuen: "Beti dago itxaropena eta aukera aldatzeko, ikasteko aukerak beti badaude".

Gune hau zure gustukoa izatea espero dut.

Non zaude orain?

By on 2016-04-20 in
Non zaude orain?

Meditatzerakoan ez gara gizartetik aldentzen, ez dugu jendartetik ihes egiten; aitzitik, bertan egoki gizarteratzeko prestatzen gara.   Thich Nhat Hanh (1926) zen maisu bat da, monje budista eta bakerako ekintzailea, Vietnam-en sortua. 1967an Martin Luther King-ek Bakearen Nobel sarirako izendatu zuen. Munduan zehar bidaiatzen du hitzaldiak ematen eta bere irakaspenak elkarbanatzen.   Meditatzeko denbora hartzea […]

Jarraitu Irakurtzen »

LONGANIMIDAD

By on 2016-04-06 in
LONGANIMIDAD

  Ezagutzen al duzu Longanimidad kontzeptuaren esanahia? Hitz ezezaguna da eta bere esanahia zera da: handitasun eta iraunkortasun adore ezbeharretan. Argituko dizuet printzipio hau benetako kasu batekin: Dick Hoyt 1940an jaio zen (beraz, gaur ditu 76 urte), estatu batukoa. Rick, bere semea 1962an jaioa. Aita eta semeak, gaur egun arte izan den gainditzeko erakustaldi sinestezina erakutsi […]

Jarraitu Irakurtzen »

Gizaki arruntak, zerbait hasten duenean, azkar bukatu nahian pikutara botatzen du.

By on 2016-03-29 in
Gizaki arruntak, zerbait hasten duenean, azkar bukatu nahian pikutara botatzen du.

Gizaki arruntak, zerbait hasten duenean, azkar bukatu nahian pikutara botatzen du. LAO-TSÉ   LAO-TSÉ txinako filosofoa izan zen, TAO TE CHING idazlanaren egilea. Tao-a (“bideak”) esaten digu aldaketa beti dagoela eta egia unibertsala hauxe dela.   Ibilbide guztiak lehenengo urratsarekin hasten dira. Urrats bat, gehi beste bat, gehi beste bat, gehi beste bat, norberak denbora […]

Jarraitu Irakurtzen »

Erronka ez datza denbora administratzean, gu geu administratzean baizik.

By on 2016-03-23 in
Erronka ez datza denbora administratzean, gu geu administratzean baizik.

Erronka ez datza denbora administratzean, gu geu administratzean baizik. STEPHEN COVEY idazle, irakasle eta hizlari ezaguna izan zen. Bere lan ezagunena Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva liburua izan zen, hogei milioi ale baino gehiago saldu zituen. Gizartean barneratuta dagoen gezurrik handiena hauxe da: “ez dut denborarik ezertarako”. Lehentasunak definitzea da arazoa. Beti […]

Jarraitu Irakurtzen »

Barneko kritikoa

By on 2016-03-18 in
Barneko kritikoa

Gizakiaren ahultasun handiena da gure burua gutxietsi egiten dugula.  Pertsonaren arazo nagusia da nahiko onak ez garela uste izatea. Louise Hay Arazo guztiak sendatzen dituen gauza bakarra geure burua maitatzea da. Askotan “gutxiagotasun-konplexua” izaten dugu, ez garela gai zerbait egiteko eta sinesmen horrek urruntzen gaitu benetan lortu nahi ditugun gauzetatik. Konbentzimendu osoa dugu gure gabeziak […]

Jarraitu Irakurtzen »

Handitasun handiena ez da inoiz ez erortzea, beti altxatzea baizik

By on 2016-03-14 in
Handitasun handiena ez da inoiz ez erortzea,  beti altxatzea baizik

Nelson Mandela. Bere autobiografia jasotzen da “El largo camino hacia la libertad” liburuan. Zazpi aldiz erortzen banaiz, zortzi aldiz altxatzen naiz. Gure helburuak lortzea zera da: erortzen garen bakoitzean beti zutik ipintzea. Arrakasta izan duten pertsonen biografiak irakurtzen baditugu, konturatuko gara bizitzan zoritxar eta oztopo ugari izan dituztela mendi gailurrera iristeko. Hala ere, ez ziren […]

Jarraitu Irakurtzen »

Elefantea

By on 2016-03-11 in
Elefantea

Ipuinek eta metaforek txikiak lokartzeko balio dute eta helduak esnatzeko. Txikia nintzenean, oso gustuko nituen zirkuak eta gustukoena animaliak. Denen gainetik, ume gehienei bezala, elefanteak bereganatzen zuen nire arreta. Emanaldian, elefanteak adierazten zuen bere handitasuna eta bere izugarrizko indarra, eta behin ikuskizuna amaitu ondoren, elefante handia izkina batera eramaten zuten eta bertan lotzen hesola txiki […]

Jarraitu Irakurtzen »

Usurbilgo baserriak
Usurbilgo ondarea
Igo
Cookie-ak erabiltzen ditugu nabigazio esperientzia hobetzeko eta gure zerbitzuak eskaintzeko. Nabigatzen jarraitzen baduzu, ulertuko dugu horien erabilera onartzen duzula.